直播预告
亲爱的朋友们：
在成长的道路上，你是否也曾对自己说过：“这次没做好，我真差劲……”是否在疲惫时，依然习惯性忽略自己的感受？其实，那个最需要被你温柔以待的人，一直都在你心里。这次，让我们换个称呼，喊一声“老己”——像对待最知心的老朋友那样，学会倾听、接纳、鼓励自己。
莱西市教育和体育局将于2月8日（下周日）上午9:00举行《爱你老己，明天见》线下心理讲座，从趣味网络热梗“老己”出发，引导学生理解“自己是最好的朋友”这一温暖理念。通过情景对比、情绪认知、互动实践等多个环节，学生将学会区分“自我关怀”与“自我放纵”，掌握鼓励自己、放松身心、设定行动计划的实用方法。让我们携手孩子，学会爱自己、接纳自己，在成长的路上，做自己最温柔、最坚定的朋友。
诚邀您和孩子一起参加。请提前15分钟签到，参与本次活动的人员可在中国志愿服务网计入志愿服务时长，具体操作步骤见文末。 因受场地影响，名额有限，快来扫码报名吧！
温馨提示：活动当天请每人携带一支中性笔或马克笔，用于课堂精彩活动。
活动详情
活动主题
《爱你老己，明天见——做自己最好的朋友》
活动时间
2月8日（周日）上午9：00
活动地点
莱西市未成年人心理健康辅导中心团体沙盘室。文化路实验小学乐教楼四楼（请家长从新时代文明实践站进入）。
主讲人
主讲人张素卿，莱西教育“筑心启航”志愿服务队队员。
中国志愿服务网操作步骤
以本人姓名注册并登录中国志愿服务网（若为孩子申请志愿服务时长，请以孩子姓名注册并登录网站）。
1、申请加入“莱西市筑心启航心理服务中心”，（申请加入服务中心后需耐心等待管理员审核）。
2、申请加入项目：同伴互助之爱你“老己”，明天见——做自己最好的朋友。
注：需在活动现场完成纸质签到，并全程参与活动，经管理员审核通过后方可计入志愿服务时长。
供稿 |心理与家庭教育研究室
